简单的普洱茶瘦身食材

2014-05-25 09:31来源:未知阅读:3 收藏
 

  简单的普洱茶瘦身食材!普洱茶具有瘦身的功效,长时间饮用,可以保持身材,而对于普洱茶,除了饮用,还能用来烹饪,下面就去看一下吧。
 
  普洱茶炖排骨的做法:
 
  【选材】陈年熟普洱3汤匙,排骨半斤,耗油3汤匙,生葱半根,生姜3片,大蒜3瓣,纱布1张
 
  【做法】
 
  1、把排骨用清水洗干净;
 
  2、而普洱茶用清水冲一遍,然后用纱布包好;
 
  3、把耗油、葱、生姜片、大蒜放到清洗干净的排骨里,充分搅拌均匀,加入小小的盐让肉更入味;
 
  4、把纱布包好的普洱茶放到排骨里,加入小量的清水;
 
  5、用大火把水煮开后,转用小火慢慢炖至排骨熟烂即可停火;
 
  6、停火后把茶叶取出,再加入小小的盐调料就可以。
 
  【注意事项】
 
  1、茶叶量不宜过多,以免味道偏苦;
 
  2、不要放辛香的材料,如八角、花椒等,以免影响味道;
 
  3、普洱茶要用优质的入菜,味道才会醇正。