喝普洱茶多久能减肥？答案汇聚

2014-06-21 20:54来源：未知阅读：3 收藏

　　现在许多女性朋友很热衷于喝普洱茶减肥，喝普洱茶确实有减肥效果，可是喝普洱茶多久能减肥？这个问题是很多女性朋友迫切想知道的，下面就讲讲喝普洱茶多久能减肥。
　　普洱茶能有如此的减肥效果，与它的成分和药效是分不开的，普洱茶的减肥功效，主要是在生产过程中产生的，普洱茶在发酵的过程中，多酚类物质会发生氧化、降解和聚合。存放20天左右的散普洱茶茶多酚含量可减至9%左右。而在氧化、降解和聚合过程中，所产生的络和产物是抗癌和防癌的主要成分，如“B组化学成分”。发酵过程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷形式存在，黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质。由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。由此可见，普洱茶的药效还真大呀，那要坚持喝普洱茶多久能减肥呢？喝普洱茶减肥功效能发挥多少还有很多因素影响着它。
　　普洱茶的科学减肥功效，还要有科学的饮用方法，刚开始喝普洱茶时，建议在饭后30分饮用，消脂解腻，并能增加食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。
　　普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不用担心瘦得太厉害，而可以放心大胆地喝。
　　以上就是告诉大家喝普洱茶多久能减肥，大家如果引用科学的喝法，用不了多久就能达到你想要的效果咯。

邱琳富主任医师：
一般喝到一个月左右就看到效果了，腹部开始变瘦，腰围也开始慢慢变小。喝第二个月的时候效果就很明显了。总之普洱茶喝多久才能减肥贵在坚持，有持之以恒的精神就不怕了。

宝树知识：
大家都知道喝普洱茶能减肥，但普洱茶喝多久能减肥呢?这个你清楚吗?下面介绍了普洱茶喝多久能减肥，你一定要看哦。

　　喝普洱茶是没有副作用的。普洱茶分为普洱生茶和普洱熟茶;普洱熟茶长期饮用可以暖胃，健脾，软化血管，促进肠胃蠕动，主要养生作用突出;而普洱生茶主要用于减肥，降血脂的功效。

　　如果你用来减肥，建议喝生茶，而且选择生茶的时候一定要选茶饼紧实，没杂质的，最好不要买散茶。长期饮用没有副作用，但要切记：喝生茶一定要在饭后饮用，因为空腹喝容易刺激胃黏膜，心慌，反而会伤胃。

　　普洱茶不同于一般减肥药物，它没有特定的瘦身范围，但只要长期饮用必定可以瘦下来，这就要靠自己的坚持了。因为是天然的成份，所以要见到效果也会慢些，不像是有些药物，服用后拼命拉肚子，减掉的全是水份，瘦的快反弹的更快，有过之而不及，更重要的伤身子。一般情况下喝一个月左右就看到效果，腹部开始变瘦，腰围也开始慢慢变小。喝第二个月的时候效果就很明显。总之，普洱茶喝多久能减肥是贵在坚持，有持之以恒的精神就会成功。

　　好的普洱耐泡，所以购买尽量不要贪图便宜，一定选好茶。普洱生茶茶汤以黄绿,青绿色为主。普洱熟茶发酵度轻者多为深红色,发酵度重者以黑色为主，不浑浊，像葡萄酒的颜色，要注意识别哦。

　　初喝普洱茶的人，专家的建议是喝熟茶，因为它味道醇滑，接受起来比较容易。生茶则茶味浓烈，野性未驯，刺激性较高，建议先保存。既可以升值，也可以使之缓慢发酵后味道醇化。

　　以上就是普洱茶喝多久能减肥了，你想减肥吗?那还等什么?快来试试吧。

三叶公司回答：大家都知道喝普洱茶能减肥，但普洱茶喝多久能减肥呢?这个你清楚吗?下面介绍了普洱茶喝多久能减肥，你一定要看哦。