普洱茶的减肥,降脂功效主要来自两个方面的因素:一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用。
普洱茶最好在饭后饮用,减肥效果因人而异,一般一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态。所以,当减肥成功后,应该继续保持喝普洱茶的习惯,这样可以保证体重不会反弹。
普洱熟茶减肥效果好于普洱茶生茶,但是过量饮用普洱熟茶会引起口腔上火。普洱茶生茶刮油效果好于普洱茶熟茶。
普洱生茶减肥还是熟茶减肥 05-23
胖MM常喝普洱茶能减肥吗 05-23