常年喝普洱茶有没有副作用

    云紫轩网友问：都说普洱茶喝了能降血脂、美容、减肥的，都是些好处，我想知道普洱茶喝了有副作用吗?就像吃药一样，你总得告诉我好处、坏处都清楚后，才敢入口对吧，所以想请喝过普洱茶的朋友，能介绍一下。

只要适当饮用普洱茶，是没有副作用的，但是有几个需要注意的地方：

1、普洱茶喝前一定要洗茶

因为我们常见的是七子饼茶包装方式，所以喝前要自己拆下部分，需要至少洗一次，才能引用，正确的普洱茶怎么喝，可以看以前的教程。

2、饭后，至少一个小时后饮用

如果饭后直接饮用普洱茶，会影响普洱茶的功效，因为普洱茶有健胃、消食、降低血脂的作用，所以饭后一小时以上，饮用效果更加。

另外，部分体质敏感人群，喝后普洱茶，会有饥饿感，而且因为普洱茶有清理肠胃油脂功效，所以对于排便有帮助，但不宜喝普洱茶浓茶。