天天喝普洱茶好吗

       普洱茶，健康、养生的代表。健康是不能用金钱换回来了，现在人在追求名利、地位的时候往往是用健康、用生命去拼搏的，拼搏是正确的生活态度，忽略健康就是错误生活方式。普洱茶虽然是健康、天然的养生饮品，但是天天喝普洱茶好吗?我们都只道再好的音频，食物天天吃不一定好，那么普洱茶也是如此吗?

　　普洱茶不仅能保健还能美体、养肤呢?保持健康，想要妖娆的身段，除了正常作息、适度运动，饮食也是重要一环。通过普洱茶减肥餐，就能减出玲珑有致的好身材。

　　天天喝普洱茶好吗?这是没有问题的，不想单饮的话，可以加入山楂、菊花、玫瑰花。普洱茶减肥餐一样可以天天吃的，不论您是打算减肥、还是为了保健。

　　早餐，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，用10g普洱茶冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳，并视个人状况酌量加糖。

　　午餐，用37.5g普洱茶冲热水1500CC，饭前喝500CC，少量正常餐，若不饿可以少进食，饭后饮用500CC，口渴或肚子饿时再饮500CC。

　　晚餐，吃少量的正常餐，饭后可用20g普洱茶冲500CC饭后取用，最好禁用宵夜，效果卓著。

　　由于中午是一天肠胃吸收能力最强的时间，吃进去的饭照单全收，所以要减肥，午餐最好减量少吃，如果饥饿的时候，可以喝十年以上的普洱茶，年份越久，对胃的好处越多，能帮助消化，也能分解脂肪，消暑气。

　　天天喝普洱茶好吗?这是没有问题的，不过只喝茶并不合理，搭配适量的茶点、点心可以，想要达到减肥效果的话，运动不能少，正常作息的方式不能乱。