1、肝胃不和兼郁热、兼血阏的朋友较适合饮用生茶,而应该避免熟茶的饮用。
2、脾胃虚寒、胃阴不足的人则适宜饮用熟茶,过量饮用生茶则会加重病症的临床反应。
3、阳盛体质、血瘀体质的人群不适宜饮用熟茶,有部分朋友说喝过普洱茶会感觉上火:嘴上起泡、脸上长痘痘、便秘等,如果实在喜欢饮用熟茶,可以在冲泡时加一点杭白菊、荷叶、决明子等清热解毒的东西,冲泡方法上用快速冲泡,茶汤宜淡不宜浓,白天也可配一点生茶饮用,达到茶性上的平衡。
4、阳虚体质、气虚体质的人适宜饮用熟茶,如果根据自身情况在茶中适量加入一点西枫斗(石斛)、西洋参饮片、红参饮片以及红景天等则养身效果更佳。
普洱茶养生 来例假还能喝 05-24