我很懒，所以减肥对我来说最大的阻碍就是懒惰。我尝试过很多减肥方法，运动+绝食让我体力不支，精神恍惚，还严重影响了工作效率。绝食和运动带给我们的后遗症觉得不是反弹那么简单，身体不适和胃病也随之而来。于是我苦苦寻找适合自己的减肥良方，终于在减肥...
2014-06-02 16:22:57
原来我不太喜欢喝普洱，总觉得普洱不及观音、龙井那般清新脱俗，又不及大红袍那么醇香浓厚，但老鱼喝不了这些相对“霸道”的茶，一喝晚上就肯定睡不着觉，只有对普洱还勉强可以接受。也罢，点点老大正好送来两坨云南普洱，最近就总是泡普洱茶了。我还是不太适...
2014-06-02 12:39:25
普洱减肥生茶还是熟茶 普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝！只有熟茶才有养胃护胃的功效滴！不过生茶有抗癌的功效。 熟茶暖胃，生茶去油腻，不过喝什么茶都要适量而行，不能当...
2014-05-25 21:42:03
功效：清肠排毒、对便秘肥胖最有效。 发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶，MM们记得普洱茶中生茶跟绿茶、乌龙茶一样不可以空腹饮用。熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适，对于长期便秘和排...
2014-05-25 10:50:14
简单的普洱茶瘦身食材！普洱茶具有瘦身的功效，长时间饮用，可以保持身材，而对于普洱茶，除了饮用，还能用来烹饪，下面就去看一下吧。 普洱茶炖排骨的做法： 【选材】陈年熟普洱3汤匙，排骨半斤，耗油3汤匙，生葱半根，生姜3片，大蒜3瓣，纱布1张 【做法】...
2014-05-25 09:31:35
1、绿茶的减肥原理 绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少...
2014-05-24 22:37:49
现代人的饮食变得越来越丰富，导致营养过剩，体重飙升，身材走样，这在一定程度上影响了身体的健康。同时，随着现代女性对曲线美的追求，减肥也成了一种时尚。为了身体的健康，为了曲线的协调美，减肥还是有必要的。 减肥普洱茶谱，简单又有效，让你轻松摆脱...
2014-05-24 13:03:38
普洱茶有生茶和熟茶之分，用来泡饮皆有减肥消脂的功效，入菜则可去油腻、清肠胃，将普洱茶与排骨一同炖煮，既可消除排骨多余的油脂，又使排骨染上茶汤红艳的色泽，吃起来软嫩鲜美之余，还有满口的茶香。 1、用普洱茶入菜要选用优质的普洱茶，劣质的茶叶会降...
2014-05-23 20:37:07
