晚上喝什么茶最好，小编根据各位茶友的建议，简单总结一下：
晚上喝红茶、普洱熟茶。
因为绿茶、乌龙等类茶多酚含量较高，刺激性比较强；
红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过[熟化]过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。
尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
如何学习辨识普洱茶汤？ 05-23
