普洱茶菜鸟入门导读

很多人说普洱茶的水很深，古树、台地，生茶、熟茶，新茶、老茶，市场上充斥着各种各样的声音，很是一翻菜市场的热闹景象。

其实，对一个刚刚接触普洱茶的人来说，你完全可以无视以上这些嘈杂噪音，达人认为找到适合自己口感的茶才是最重要的。

当然，了解一下基本的普洱茶知识和冲泡技巧是很有必要的。

一．什么是普洱茶？

以地理标志保护范围内的云南大叶种晒青茶为原料，并在地理标志保护范围内采用特定的加工工艺制成，具有独特品质特征的茶叶。按其加工工艺及品质特征，普洱茶按加工工艺分为普洱生茶和普洱熟茶两种类型。云紫轩普洱茶。

二．喝普洱茶有副作用吗？

现在大多数的朋友都会问，喝普洱茶减肥有副作用吗?综合国外及我国医学界临床实验证明：普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。

但是喝茶是讲究方法的，需注意以下事项：

1．对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶；如果是不习惯那股苦味而喝熟茶（好的熟茶是没有苦味的），切记泡的时候加点菊花或蜂蜜。

2．生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝，只有熟茶才有养胃护胃的功效滴。

3．说到减肥效果，普洱茶的确有减肥的功效，至于是否有效，那是因人而异的，毕竟普洱茶不是减肥药，普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况，普洱茶自然无能为力了。同时，喝普洱茶要长期坚持，不会短期内就有明显效果的，所以不要轻易就认为无效而放弃了。打个不恰当的比方，吃减肥药和喝普洱茶就象打点滴和吃中药，打点滴病好的快，但未必治根而且有副作用，而吃中药调理，速度虽慢却能调理你的身体，而且没有或很少有副作用，这样说不知大家能明白吗?

4．正因为普洱茶有调理肠胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶，甚至有可能让你消化好、吸收好，从而使你更壮实!总之，喝普洱茶会使你更健康，前提是按正确的方法长期喝。

5．喝普洱茶减肥也许减了脂肪，改变了体型，但却未必减体重。

6．如果泡出来的茶有酸味就千万别喝了，那是有问题的茶，扔了吧，别心痛! 喝普洱茶好处很多，但也有一定的副作用，主要是针对一些女性朋友在特殊的时期及不同的体质，选择喝普洱茶的时候还是有一些问题是需要注意的。